Posty

Kolano figle płata. a służba zdrowia... szkoda gadać

Zdrowo na co dzień, czyli jak zmieniło się moje życie.

Poświąteczne spalanie

Ro­zumienie wyk­lucza nienawiść - czyli świąteczne przemyślenia

Sadzia namawia do biegania, a ja do jej książki czytania!

Jak spalić 1 kg?

Przemyć "aktywność fizyczną" do codziennego życia i chudnij bez wysiłku

Karteczkowa terapia

Ćwiczyć, czy nie ćwiczyć? Oto jest pytanie...

"I skacz, skacz, skacz kiedy inni skaczą!"

Nowe nabytki do biegania, czyli różowo mi!

To nie Prima Aprilis, wakacje już tuż, tuż, czyli plany na kwiecień!