piątek, 18 października 2013

Październik - Miesiącem Świadomości Raka Piersi

Dziś chciałam napisać trochę o raku piersi. Może temat nie jest przyjemny, ale na pewno jest bardzo ważny. Do napisania tego posta zainspirowało mnie kilka rzeczy - po pierwsze, październik jest miesiącem świadomości raka piersi, po drugie 15.10 był
Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, po trzecie możliwe, że niedługo rozpocznę współpracę z Fundacją Dobrze, że jesteś, która zajmuje się między innymi psychoonkologią, a po czwarte dlatego, że jest to najczęściej spotykany nowotwór u kobiet.




Na początku trochę statystyk 

  • co 16 kobieta w Polsce zachoruje na raka piersi
  • czynnikiem ryzyka jest wiek, jednak ten nowotwór często dotyka także bardzo młode kobiety, a nawet nastolatki
  • ponad 99% osób chorujących na raka piersi to kobiety
  • co roku 12 tys kobiet w Polsce dowiaduje się, że ma nowotwór piersi,a w 2010 roku na świecie dowiedziało się o tym ok 1,5mln osób
  • prawie połowa przypadków niestety kończy się śmiercią
  • jednocześnie jest to nowotwór dający duże szanse przeżycia, szczególnie jeśli szybko się go wykryje i podejmie leczenie
  • u ok 25% chorych występuje obciążenie genetyczne
  • znacznie częściej przyczyną zachorowania są niekorzystne oddziaływania środowiska
  • na 1 nowotwór złośliwy, przypada 10 niezłośliwych

Jakie są czynniki ryzyka?
  • obciążenie genetyczne
  • niewłaściwy sposób odżywania się, a co za tym idzie - otyłość
  • nadmierne spożywanie alkoholu
  • ekspozycja na promieniowanie jonizujące
  • wcześnie występująca miesiączka
  • urodzenie pierwszego dziecka po 35 rż.
  • późna menopauza
  • doustne hormonalne środki antykoncepcyjne zażywane przez młode kobiety dłużej niż przez 4 lata
  • palenie tytoniu
Jakie są najczęstsze objawy raka piersi?
  • ból piersi
  • guz
  • zniekształcone brodawki
  • wysięk z brodawki
  • zmiany skórne na piersi
  • guz w dole pachowym

Wiadomo, że jeśli ograniczymy czynniki ryzyka do minimum (oprócz obciążenia genetycznego, bo z nim nic nie możemy zrobić) i tak niestety możemy zachorować na nowotwór piersi. 
Możemy jednak wykryć go na tyle szybko, że choroba nie będzie śmiertelna, leczenie będzie łagodne, a także nie będziemy musiały piersi usuwać. 

Jak szybko wykryć raka?
  • samobadanie - jest bardzo, bardzo ważne. Powinna je robić każda kobieta po 20 rż.. To my najlepiej znamy swoje ciało i wiemy, kiedy dzieje się z nim coś niedobrego. To my zauważamy najszybciej zmiany, musimy tylko się postarać. Najlepiej samobadanie wykonywać co miesiąc, w tym samym momencie (ok 7-10 dnia cyklu), a po menopauzie w jednym określonym terminie (np. pierwszy poniedziałek miesiąca). Gdy zobaczymy jakieś zmiany udajmy się od razu do lekarza, nie wyciągajmy jednak pochopnych wniosków - nie każdy guzek jest nowotworem. Tutaj link do strony, gdzie pokazane jest jak poprawnie wykonywać samobadanie. Jest tam też filmik)
  • badanie przez ginekologa - wiele z nas nie dopomina się o to, aby lekarz zbadał nasze piersi. A to duży błąd! To tez jego obowiązek. Jeśli poprosimy, na pewno sprawdzi, czy nie ma żadnych niepokojących zmian. Oczywiście jeśli wykonujemy dobrze samobadanie nie musimy robić to podczas każdej wizyty. Ale co najmniej raz na rok.
  • regularne USG również pomoże wykryć raka. Możemy je wykorzystywać w każdym momencie cyklu, lepiej jednak w pierwszej połowie, gdyż wtedy tkanki są bardziej widoczne.
  • mammografia - powinna być wykonywana regularnie przez kobiety powyżej 40 rż. (raz na 2 lata), ale także młode kobiety, szczególnie, w których rodzinie występował nowotwór piersi mogą się przebadać.

Dziewczyny i kobiet - badajcie się! Nie zapominajcie o profilaktyce. Zdrowy tryb życia (zdrowa żywność, ruch, brak używek itp.), samobadanie i regularne badania pomogą wcześnie wykryć zmianę. Jeśli szybko dowiemy się o chorobie - nasze szanse na wyleczenie są o wiele większe. Dlatego nie zapominajcie o tym.

Szczególnie młode dziewczyny - nie myślcie, że problem Was nie dotyczy.Ostatnimi laty, co raz więcej 20 - paro letnich kobiet choruje na raka piersi. 

Ja się badam, a Ty?



4 komentarze:

  1. O kurczę, aż co 16 osoba? Jestem przerażona

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To dość duża liczba, to prawda. To zaraz po raku płuc najpopularniejszy nowotwór w Polsce. Jednak możemy go wykryć naprawdę szybko dzięki regularnym badaniom.A wtedy szansa na zdrowe, długie życie jest spora ;)
      Dlatego trzeba szerzyć ideę samobadania - namawiać koleżanki, mamę, ciocię, sąsiadkę i wszystkie napotkane kobiety.

      Usuń
  2. Badania piersi są niezmiernie ważne, a nie wiele kobiet robi to regularnie. Mozna badać się samemu, aczkolwiek badanie przeprowadzone przez specjalistę zawsze są pewniejsze. Mamy październik, a więc pamiętajmy o tym :).

    OdpowiedzUsuń

Podziel się swoją opinią :)
Dziękuję za każdy komentarz. Jest mi niezwykle miło, że poświęciłeś mi czas.