Tabelka na kwiecień

I mamy już kwiecień.
Czas pędzi nieubłaganie, za oknem wiosna, niedługo lato. Wykorzystajmy czas w pełni.
Żeby było nam łatwiej kontrolować nasz styl życia po raz kolejny przygotowałam dla Was tabelkę na najbliższy miesiąc.

Dla przypomnienia zasady:
Zamaluj kratkę na zielono jeśli:

• wypiłaś wystarczającą ilość wody
• zjadłaś zdrowe posiłki
• wykonałaś trening
• znalazłaś chwilę tylko dla siebie
• powstrzymałaś się od fast-foodów
• powstrzymałaś się od słodyczy
• powstrzymałaś się od alkoholu

W przeciwnym razie - zamaluj pole na czerwono.

Nie pozostaje mi życzyć Ci nic innego jak powodzenia! Niech ta piękna zielona tabelką pozostanie jak najbardziej zielona :) 

p.s. w razie czego piszcie do mnie wiadomości prywatne to mogę przesłać tabelkę w pdf, w lepszej jakości do druku.